我要承認自己最近沒有很認真量血糖,一方面是懶惰,另一方面則是認為自己控制的不錯。
血糖真的如自己想像的的在控制範圍內嗎?
血糖機會慘忍的告訴你答案!
是的、測量結果是血糖又爆炸,而且是大大的轟炸。
中午煮半包泡麵當主食-澱粉
裡面放了全聯買的蛤蜊肉、美白菇,還用韓式泡菜的湯當調味料
我要承認自己最近沒有很認真量血糖,一方面是懶惰,另一方面則是認為自己控制的不錯。
血糖真的如自己想像的的在控制範圍內嗎?
血糖機會慘忍的告訴你答案!
是的、測量結果是血糖又爆炸,而且是大大的轟炸。
中午煮半包泡麵當主食-澱粉
裡面放了全聯買的蛤蜊肉、美白菇,還用韓式泡菜的湯當調味料
是的,我的飯後血糖又爆炸了(哭)
這幾天不知道為什麼又開始嚴重口渴,喝水也都沒有用
想說是不是因為牙痛沒吃蔬果的關係?今天異想天開的認為白色的火龍果比較不甜,午餐就把一整顆火龍果當午餐吃
阿一古喔⋯飯後血糖竟然196
原本只是例行行事的飯後血糖檢查
所以沒有特別拍下平常常吃的午餐內容和份量
其實保鮮盒就固定同一個,份量再怎麼多,也不會超過容量
之所以飯後血糖爆表,我猜是因為多吃了早餐剩下的水果(蘋果小一片、藍莓約7顆)
糖尿病人都會因為短暫的血糖控制良好而輕忽嗎?
別人我不知道,但是我會
上次買的野薑花粽還有剩,今天早餐,午餐的飯後血糖值又都在120以下(其實是沒有吃澱粉)
所以晚餐就放心的吃了一整顆五穀野薑花粽
飯後血糖184、沒有看錯、就是飯後血糖184又爆炸了
唉!這次飯後血糖這麼高、真的也是出乎我意料之外
我明明沒有吃麵包體、為何血糖還是這麼高?ooxx
中午因事外出、為了省錢和保險起見
是的!晚餐飯後2小時血糖又超過140啦!
其實今晚又跑去高鐵食堂飽餐ㄧ頓
因為昨晚吃的超滿足
今天還特別自備五穀飯去吃
結果~貪吃又過量的下場、馬上由數字當頭棒喝
我錯了~我太愛吃了~罰自己明天吃少少