非假日的早餐又恢復正常
水果和水煮蛋為常態
但是今日的早餐澱粉是1/2蘿蔔絲餅
是的、勤儉持家如我、昨日剩的蘿蔔絲餅一分為二
1/2當早餐、另1/2當晚餐澱粉來源
說勤儉持家是藉口
其實~
糖尿病人也是會想念某種食物的
明明知道某些食物對身體不是很好
但就是會想念、想吃
就算一口也好
除非⋯吃了血糖大爆炸才會嚇阻
您也會這樣嗎??
早餐內容
水煮蛋(蛋黃丟掉)
燙秋葵+南瓜籽油
1/2火龍果
1/2蘿蔔絲餅
飯後2小時血糖110
6.1*18
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水果和水煮蛋為常態
但是今日的早餐澱粉是1/2蘿蔔絲餅
是的、勤儉持家如我、昨日剩的蘿蔔絲餅一分為二
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說勤儉持家是藉口
其實~
糖尿病人也是會想念某種食物的
明明知道某些食物對身體不是很好
但就是會想念、想吃
就算一口也好
除非⋯吃了血糖大爆炸才會嚇阻
您也會這樣嗎??
早餐內容
水煮蛋(蛋黃丟掉)
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1/2火龍果
1/2蘿蔔絲餅
飯後2小時血糖110
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