更正：剛剛發現記錯時間，飯後2小時血糖122
飯後一小時才是170
沒有量血糖，還一直以為這樣子吃沒有問題
已經吃過數不清幾次的便利商店微波雞翅
想說沒有吃澱粉沒有問題
所以每一次外出不方便吃飯的時候
都選擇微波炸雞肉、匈牙利香草雞翅⋯
不過這次有多喝了一瓶兩年沒有喝的無加糖優酪乳
是否是無糖優酪乳的因素？
幸好今天有量血糖
明天開始不再喝優酪乳和微波香草雞翅、七味粉豬肉串
列為自己的口袋🈲️止食物
我的老天鵝啊！我太貪嘴了～（攤手）
更正：記錯時間了，170是飯後1小時（剛剛鬧鐘響才發現飯）
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糖尿病的心情轉折 (2)