自從知道有糖尿病之後、很少吃麵包
偶爾吃也只吃少量的馬可無糖雜糧麵包
因為好幾次的經驗、只要吃兩片血糖就容易超過160
以至於每次吃一片麵包、就要吃大量的肉類和蔬菜油脂來緩和血糖上升
最近天氣開始轉冷
這裡只是...
純粹記錄一個糖尿病患的內心世界
不想增加親朋好友的負擔
只能在這裡抒發內心的壓力和辛酸
當然更希望可以分享快樂!!!!!!
不想增加親朋好友的負擔
只能在這裡抒發內心的壓力和辛酸
當然更希望可以分享快樂!!!!!!
目前分類：糖尿病的晚餐吃什麼 (24)
- Nov 27 Fri 2015 21:06
晚餐~小小爆表、最大的滿足
- Nov 09 Mon 2015 21:20
晚餐~麻油酒雞
開始寫些什麼吧...
- Nov 06 Fri 2015 21:04
晚餐~2015.11.06
為了增肥計劃、今天晚餐的份量也很足夠
滿滿一大盤再加紅米五穀飯1/3碗
因為明天要去露營的關係、晚上必需搬露營裝備
所以是飯前運動“快走30分鐘
晚餐後沒有運動
今晚的糖尿病晚餐食譜如下
糖尿病的心情轉折 (2)