前幾天去看了三個月一次的成績單
糖化血色素從6.1降為5.9
雖然不是很滿意、也只能無耐的接受
畢竟自己很辛苦的控制飲食
尤其是澱粉、至於糖更是不敢碰
不過…多吃蛋白質的結果---就是壞膽固醇又飆新高169
天啊!壞膽固醇169 、我是不是快血管爆裂了啊?
糖尿病真的很麻煩
吃肉膽固醇就高
吃澱粉就血糖爆表
整個人就是又瘦又蒼老
然後又要開始吃降膽固醇的藥 力清之
早餐吃了3/2片無糖葡萄乾麵包沾橄欖油
配鮮奶豆漿+胡桃
飯後2小時血糖 197
一整個又大爆炸
牙齒植牙不能啃
真是ooxx想罵人
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