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部落格全站分類:心情日記
颱風過後、終於又可以吃飽飯去運動了
運動後的血糖、果然比較好看
飯後血糖125
晚餐是西洋芹炒蝦仁
薑黃炒雞胸肉、青椒
丁香魚炒青龍
主食澱粉是 紅米蕎麥飯
飯後2小時血糖125
有運動還是有差別
我得糖尿病了
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