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是呀！我的血糖又超過標準值了 ╮(￣▽￣"")╭
最近會胖回來不是沒有原因的
除了狂吃堅果、起士之外
就是不斷的嘗試增加澱粉量
如果爆表、下一餐就會減量
如果超級大爆表（超過160）就會幾餐不吃澱粉
畢竟～我不想瞎眼、截肢⋯（;￣O￣）
我三餐吃的份量大部份都很多
不要以為我都當仙女（不食人間煙火）
當然剛判定我得糖尿病那一年、真的差點餓死自己啦！
當時真的吃很少很清淡⋯
今晚吃了四小片無糖麵包
瘋了～
飯後血糖152
嗯！又爆表了
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糖尿病的心情轉折 (2)