close
我要承認自己最近沒有很認真量血糖,一方面是懶惰,另一方面則是認為自己控制的不錯。
血糖真的如自己想像的的在控制範圍內嗎?
血糖機會慘忍的告訴你答案!
是的、測量結果是血糖又爆炸,而且是大大的轟炸。
中午煮半包泡麵當主食-澱粉
裡面放了全聯買的蛤蜊肉、美白菇,還用韓式泡菜的湯當調味料
飯後一小時血糖236
你們沒有看錯,飯後一小時血糖236,真的嚇死我了
這⋯這⋯這⋯
這下子飯後2兩小時的血糖是一定要再量一次就
飯後兩小時191
還是非常高⋯⋯
今晚要完全避開澱粉了
全站熱搜
留言列表