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中午為了貪圖方便，找了一間自以為適合自己的餐廳吃飯。原本想點小火鍋比較適合糖尿病的自己，但是結帳的時候看到別桌的套餐似乎不錯，臨時改成油雞套餐再外加一份沙茶豆乾。

  

沙茶豆乾整份吃完，果凍沒吃，白飯吃了6口，油雞和配菜都吃完

飯後血糖154

  

血糖還是超過標準了⋯⋯

其實我還沒有量血糖之前，自己心裡也有譜，要不然不會專程定鬧鐘量血糖，這就是我的日常。


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