每天都吃自己帶的便當也是會膩
渴望外食、渴望像過去一樣盡情的吃一塊喜歡的麵包或蛋糕、常常會在內心深處像惡魔般的竄出來
今天中午又忍不住的買了一塊全麥毛豆鹹麵包當午餐
這是星野的全麥毛豆麵包
大約男生拳頭寬（其實不大）
配了一杯熱拿鐵
中午就吃這樣而已
在今年冬天的第一波冷氣團來襲
我只吃這樣當午餐想溫暖自己的心
代價就是小小爆表
飯後兩小時血糖 152
8.4*18=152
大陸艾科三血糖機
勉強可以接受
其實以我女生42公斤根本是吃不飽也餓不死的狀態
可惡！我很難想像我吃甜的同樣大小的麵包或蛋糕下去
血糖會是爆炸到何種程度？
真不敢想像
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糖尿病的心情轉折 (2)