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今晚陪老公去吃牛肉麵
自從去年吃了八顆水餃血糖大爆炸之後
再也沒吃過水餃或雲吞餛飩之類的麵食
今晚本想點個雞腿飯、光是肉和菜就好
沒想到、竟然只賣麵～-_-#
只好點一碗炒手+牛肉湯+燙青菜來吃
一碗有五顆大餛飩
吃了三顆、另外兩顆拜託老公幫忙吃掉、免得浪費（先吃牛肉湯、牛肉和青菜）
外面的牛肉應該都有放糖去滷
所以牛肉吃完、湯只敢喝1/3
青菜都吃光光
吃飽之後、馬上去公園抓寶可夢一小時
再走回家量飯後血糖
飯後2小時血糖112
6.8*18
鬆了一口氣、害我緊張了兩個小時
我又找到了外食的另一個選擇了、真高興
量完血糖、馬上又吃了一碗回來路上買的無糖豆漿豆花
就是豆花+無糖豆漿
最近常常吃 ^_^
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糖尿病的心情轉折 (2)