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晚餐吃烤鴨和韓國泡菜

  

我都是一口氣放了好多片烤鴨，泡菜

再捲起來吃

超夠味、又好吃

我一口氣吃了兩捲

再吃了很多鴨肉片和泡菜

 


飯後血糖125

還可以啦！

兩片面皮的澱粉

還有泡菜一定含糖醃製


 


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