close
時間過的真快，又到了三個月一次的定期糖化血色素檢查。
這次竟然忘記跟醫生拿手抄檢查紀錄，醫生也顧著說我的低密度膽固醇太高，堅持開膽固醇藥力清之
而且一開就是 處方簽三個月
三個月的成績
糖化血色素5.8
空腹血糖76
低密度膽固醇149
三酸甘油脂37
其餘的檢查醫生說正常，我也沒問
基本上我的糖化血色素如果能夠一直維持現狀
我就很滿意了，畢竟常常吃東西血糖爆炸
糖化血色素是平均值，只是不知道我這樣血糖波動太大，會不會損傷器官就不知道了
其實現在流行的生酮飲食或高脂低醣根治飲食我都知道
只是我真的無法一直持續吃高油脂也無法不吃澱粉
畢竟本身就屬於偏瘦又不易胖體質，不吃澱粉就會瘦成木乃伊吧？哈哈
況且我超愛吃油炸不健康食物
我想活的健康
更想活的快樂自在
所以～只好不斷的監測自己的血糖
來了解自己的身體極限和需求
昨晚吃酸白菜豬肉鍋
裡面有放冬粉，自己又加白菜
吃超飽的、飯後血糖123
全站熱搜
留言列表
糖尿病的心情轉折 (2)