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原本是差不多的飲食內容就不會再量血糖
但是昨晚的飯後血糖小爆表
同樣份量和差不多的菜色午餐便當
為了分享給糖友
只好再量一次飯後血糖
這次在午餐前先吃了一碗雞肉筍子湯
雞肉沒吃完、太澀了（剩菜咩）
喝完筍湯、繼續吃便當
內容和昨晚幾乎一樣
只差別午餐是滷雞腿
地瓜葉換成豆芽菜和青花菜
飯後2小時的血糖126
午餐比昨晚好
所以可以確認不是滷肉的問題
那是⋯昨天中午炸雞排的關係？
我也不知道
等下星期、三個月一次的糖化血色素抽血完畢
糖化血色素如果沒有退步的話
再買雞排來實驗看看、順便獎勵自己
萬一糖化血色素退步、只能懲罰自己不能吃炸雞
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糖尿病的心情轉折 (2)