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最近星巴克推出不少早午餐的新產品
我也嚐試了幾種早餐或午晚餐
吃了以後、就覺得內容成份不適合糖尿病飲食
澱粉量太多、蛋白質少的可憐
只是都忘記帶血糖機出門
所以沒有根據、就沒記錄在這裡
今天、我特別帶著血糖機出門
就是要來測試星巴克的餐點、是否適合糖尿病人？ 
2016、8、29 午餐 星巴克
中杯熱拿鐵、歐姆蛋嫩雞捲餅
ㄧ打開歐姆蛋嫩雞捲餅真的很失望
根本都是餅皮、餅皮、餅皮 +少少的蛋和肉
還有甜椒和小黃瓜（高 gi食物）
我就知道浪費錢了⋯⋯
認命的把大量的餅皮剝掉、僅僅吃中間少量的食材
連拿鐵也只敢先喝半杯
如上圖～還剩這麼多不敢吃
結果、餓肚子又浪費錢的代價是⋯
飯後2小時血糖141
金價係ㄟ昏企
真是拿錢和自己的身體過不去
以後還是盡量自己煮帶便當
如果真的不方便、還是吃炸雞好了
唉呀！
截肢、失明 V.S 中風、心血管疾病
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