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午餐吃了不加糖粉的潤餅
之前有測過飯後血糖、並沒有血糖超標
所以最近常常會去買無糖粉潤餅回來當正餐
而且還很放心的沒有測量飯後血糖值
剛剛吃完潤餅後
跑去全家買了美式咖啡（高鐵票根買一送一）
又買了瑞穗全脂鮮乳ㄧ起喝
邊喝邊亂畫圖
喝完剛好鬧鐘響
飯後血糖150
一測飯後血糖
飯後血糖又爆炸了
飯後血糖又爆炸了～╮(￣▽￣"")╭
這～是偶發？還是吃潤餅的常態呀？
我是不是太輕忽了？
還是我剛喝完鮮奶+咖啡的緣故？
總之～飯後血糖值超過140就是不正常
唉！我還是謹慎小心為上
冬天到了、嘴巴不要太饞
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糖尿病的心情轉折 (2)