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昨天貪嘴吃了一整顆草仔粿之後，雖然嘴巴說不要測血糖，其實心裡還是有一點點在意血糖值

所以今天特別再吃一次，記錄一下飯後血糖

順便給大家參考囉！

  

先吃一些蒜泥白肉和燙地瓜葉

  

然後吃了1/2顆菜脯米草仔粿

 


飯後2小時血糖139


可想而知吃了一整顆草仔粿之後的血糖

一定是大爆炸啦！我的老天鵝啊⋯⋯


 


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