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星期五的小週末就是會自我縱容
今天大肆的吃了一份香香雞炸雞當晚餐
沒有去外面裹的粉皮，直接往嘴裡塞
糖尿病控制兩年之後，整個人似乎不會像之前那樣的嚴謹控制飲食，對澱粉不再視為敵人了
體重慢慢的回升，看到的人都說我氣色變好很多
我想～心情放鬆應該是最大的因素
想起之前的自己，哪容許吃裹粉的鹽酥雞？
稍微血糖破表就鬱悶很久了
不過再想一想，現在似乎也太不自愛了
竟然直接吃垃圾食品當晚餐
真的很不可取呀！
健康更勝於口腹之慾（面壁思過⋯⋯）
要努力改進～
飯後血糖152
血糖爆表是給自己一個警惕
這樣的東西還是少吃為妙
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糖尿病的心情轉折 (2)