close
糖尿病人都會因為短暫的血糖控制良好而輕忽嗎？
別人我不知道，但是我會
上次買的野薑花粽還有剩，今天早餐，午餐的飯後血糖值又都在120以下（其實是沒有吃澱粉）
所以晚餐就放心的吃了一整顆五穀野薑花粽
看起來很大顆
其實只有三口就吃完了
而且在吃粽子之前，先吃了一碗燙地瓜葉、水煮五花肉、豆腐味噌湯⋯
自以為才三大口的粽子，應該沒有關係
而且又事先吃了那麼多食物應該不會超過150才對
結果事情不是我所想的那樣，竟然飯後血糖179
太恐怖啦！我上次也是吃了一整顆，竟然輕忽沒有量飯後血糖
飯後血糖9.9
9.9*18=178.2
端午節快到了，提早跟粽子說再見～(;´༎ຶД༎ຶ`)
唉！心情不美麗 💢
*飯後4小時又量血糖103
震盪幅度真大╮(￣▽￣"")╭
全站熱搜
留言列表
糖尿病的心情轉折 (2)