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部落格全站分類:心情日記
今早嘗試吃 拉亞早餐店的燒肉蛋餅
早上先吃1/2份蛋餅和無糖豆漿當早餐
中午吃芥菜、大白菜和花枝煮的亂七八糟火鍋
再把早上剩的3片燒肉蛋餅吃掉
結果發現蛋餅不適合自己
吃1/2份也會爆表
飯後血糖147
不確定是澱粉的關係?或者是燒肉醃製醬汁含糖?
總之~
拉亞早餐的燒肉蛋餅不適合我
我得糖尿病了
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