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最近的天氣真的好冷啊！
天氣冷就會嘴饞想吃東西，常常東吃一口沒關係吧？
西吃一點沒關係吧？不知不覺可能血糖就大爆表了吧！嗚嗚
今天去大賣場看到了巧克力攤位，原本以為只能視吃，沒想到讓我看到了 100%無加糖的巧克力
真的太開心了，立馬買了兩盒 100%黑巧克力和一盒有加甜味劑的70%巧克力
午餐
中午午餐吃了滷雞腿、炒高麗菜、滷海帶、豆子黑木耳
澱粉是一點點紅米+藜麥，份量大約一個小茶葉蛋大
吃完馬上吃了兩塊100%DARK CHOCOLATE和一杯過期兩天的熱牛奶（太勤儉了，捨不得倒掉，直接放入肚子）
飯後血糖121
好開心喔！血糖沒有爆表
又有巧克力可以讓我冬天有幸福感～
另外兩盒我還沒吃過，有吃再拍照量血糖
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糖尿病的心情轉折 (2)