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飯後血糖再次創高峰,飯後血糖高達266

除了震撼之外,就是趕緊紀錄下來警惕自己

這一陣子自認為血糖控制的還算不錯,飯後血糖大多控制在140以下,所以早餐縱容自己吃下一整片的三星蔥油餅加一顆荷包蛋

吃完之後有一點不安,內心又一絲絲的希望自己身體的代謝功能能夠變好(癡心妄想),所以還是設定鬧鐘,提醒自己記得要量飯後血糖

儀器證明,糖尿病依然存在,不變的事實

  

切記切記不能忘

澱粉絕對要控制份量,不能超過1/3片

  

飯後血糖266

我的飯後血糖屢次創高峰

除了難過之外,就是體認自己的身體機能也正在退化中

乖乖的繼續飲食控制吧!加油!

  

飯後3小時血糖144

飯後血糖起伏真的很大,午餐決定不吃澱粉主食

反正也不會很餓,吃一片無糖無麵粉麵包、配茶⋯

懺悔一下⋯




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