close
這幾天植牙不能咀嚼，糖尿病人的餐飲又要特別注意和控制，一個星期的流質食物我都吃些什麼又不會影響血糖呢？
早餐剛開始只能喝冰冷的豆漿、鮮奶、優格
後來可以吃微溫的流質食物之後，除了豆漿、鮮奶之外，也喝雞湯和市售的沖泡粉
剛開始是選擇萬歲牌無糖堅果粉，結果有顆粒會卡在縫合線上，不適合直接吞嚥。
再買一包桂格無糖超級穀珍來喝蠻方便的。
剛開始只有試著雞湯加無糖沖泡粉，後來也會加豆漿、鮮奶。
後來覺得營養似乎不夠，就去買克寧銀養奶粉高鈣雙配方混合沖泡粉來喝。
飯後血糖107
多次飯後2小時血糖測試都沒有問題。
哇～真不懂我過去三年為何都不敢嘗試沖泡粉？可能是腦袋內的既有印象是粥麵容易造成血糖升高使然吧？
全站熱搜
留言列表
糖尿病的心情轉折 (2)